Er du under 17,5 kan du deltage på opholdene på en ungdomshøjskole og er du over 17,5 år kan du deltage på de almindelige højskoleophold. Der er også højskoler der henvender sig til seniorer eller dem der henvender sig til børnefamilier. Der er også specielle højskoler der er tilpasset handicappede som har brug for specielle vilkår – det er vigtigt at sige, at højskoler er for alle, uanset hvor gammel man er.
En meget efterspurgt højskoleform, som især mange unge mennesker er vilde med, er et højskoleophold i et andet land. En højskole i udlandet kombinerer både undervisning i lokale kulturer, tæt sammenhold med de lokale og oplevelser i det land man befinder sig i. Der er forskellige selskaber der udbyder rejser til udlandet som højskoleophold hvor man har andre opgaver end bare at rejse rundt. Det kan give ens rejse et mere målrettet formål og man lærer en masse undervejs. Opholdene er ofte over 1-3 måneder og man er intens sammen med ens rejsekammerater over længere tid, og derfor opbygger man et helt specielt venskab fordi man har så mange